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6月 呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ
6月 呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ
呼吸は、生きている全ての生物に必要です。 だからこそ、当たり前すぎてその価値、 呼吸がもたらしてくれていることの価値を感じにくくなっているかもしれません。 今回のワークショップは4つのステップで行います。 ① 呼吸が深く […]
¥1000
10:00 - 22:00【火～日】
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ヨガ 町田
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だれでもできる睡眠改善ワークショップ
だれでもできる睡眠改善ワークショップ
睡眠、よくとれていますか？ 日本は、以前から睡眠負債の国として有名になるほど、「睡眠」について悩んでいる方が増えています。日中、よく寝ているはずなのに、眠くなる方も含めて、より良い睡眠に向けての生活習慣の一歩になる時間に […]
¥1000
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6月 呼吸を感じる。自分とつながる。ワークショップ
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映画「LOVEHEALS」上映会＆ 水昇火降ワークショップ
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情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 アメリカ映画「LOVE HEALS」は、 エネルギーについて理解し、 体のエネルギーを水昇火降の状態にす […]
¥2000
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※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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